Cum să îndepărtezi ridurile de pe gât și decolteu? O întrebare frecvent pusă de femei. Și corect! Trebuie să monitorizați starea pielii pentru a arăta proaspăt la orice vârstă.
Apariția ridurilor, flosarea pielii, pierderea fermității și elasticității decolteului - toate acestea dezvăluie adesea vârsta.
Cauzele îmbătrânirii rapide a pielii
Pielea corporală relativ elastică - și laxitate pe gât și decolteu. De ce asa?
Structura pielii din aceste zone este comparabilă cu cea din jurul ochilor.. La fel, apar aceleași probleme - sensibilitate, uscăciune, deshidratare.
Prin urmare, se acordă puțină atenție întreținerii acestei zone. De exemplu, atunci când facem o mască împotriva ridurilor de pe față, nu ne gândim întotdeauna la porția în plus pentru gât și dedesubt. Ca să nu mai vorbim de peeling sau alte proceduri. Rareori cineva își pune cremă pe decolteu înainte de a merge la culcare.
Nu este nevoie să vorbim despre factori precum malnutriția, modificările hormonale și vârsta banală. O știi deja foarte bine.
Ei bine, acum că ne-am dat seama de ce, hai să vorbim despre ce să facem, cum să scăpăm de lasare și riduri. În continuare, vă oferim câteva metode despre cum să eliminați ridurile din zona decolteului.
abordarea problemei
Este important să te obișnuiești cu activitățile zilnice și să le faci aproape ca niște ritualuri. Deci, printre ei:
- curatenie,
- tonifica
- mâncare (noaptea),
- Hidratarea (dimineata).
În plus, trebuie respectate procedurile săptămânale de peeling delicat. Desigur, spălarea nu înseamnă că poți scăpa imediat de riduri (mai ales că expunerea dură nu face decât să înrăutățească problema! ), dar exfolierea blândă dă roade atunci când este utilizată sistemic.
Peeling delicat
Pentru peeling, peelingurile naturale sunt utilizate în principal cu:
- Miere
- Cafea,
- Volum,
- uleiuri.
măști
O mască facială pentru gât și decolteu împotriva ridurilor de două ori pe săptămână este, de asemenea, o metodă excelentă de îngrijire intensivă. Merită să luați ca bază substanțe naturale, cum ar fi uleiuri, ierburi, legume, produse lactate, fructe.
masca de patrunjel
Pentru a pregăti compoziția trebuie să luați:
- O grămadă de ierburi proaspete
- 130 de grame de lapte
- pânză subțire.
Laptele trebuie fiert si turnat intr-un pahar cu 2 linguri mari de patrunjel tocat. Amestecul ar trebui să continue să se înmoaie timp de aproximativ cinci minute. Apoi țesătura este înmuiată în această compoziție și presată. Iar gatului si decolteului i se da un fel de compresa. Îndepărtat după 20 de minute. Procedura trebuie efectuată în mod regulat, dar nu zilnic.
proteină
Pentru a scăpa de riduri, poți încerca o rețetă cu proteine.
Vei avea nevoie:
- 1 ou
- 1 lingurita de ulei (de legume, de preferat de masline),
- o jumătate de lămâie
- Tifon.
Într-un recipient, amestecați albușul, zeama de lămâie și uleiul. Apoi tifonul este umezit în această compoziție, apoi se aplică o mască prin analogie cu rețeta anterioară. Zona gâtului și a decolteului trebuie înfășurate. Tragem dupa 10 minute.
Mască cu gelatină
Reţetă:
- Gelatina (1 linguriță) se amestecă cu apă (2 linguri),
- într-o baie de apă, această compoziție este încălzită până când cristalele se dizolvă,
- la cea existentă trebuie să adăugați 2 linguri. Amidon (alegeți - porumb sau cartofi).
Masca antirid este potrivită pentru gât și decolteu, dar întotdeauna într-o formă caldă.
uleiuri
De asemenea, o astfel de procedură va ajuta la eliminarea micilor manifestări ale ridurilor cu utilizare sistematică. Pentru această mască se iau uleiuri: 1 lingură fiecare - jojoba, sâmburi de piersici, germeni de grâu. Printre celelalte ingrediente din compozitie se numara si o lingura de suc de citrice, aceeasi cantitate de sare (se ia exact marea, dar medie).
Mod de preparare: se amestecă uleiurile, se toarnă zeamă de lămâie în același vas, se adaugă sare. După amestecarea cu această compoziție, gâtul este tratat, zona este puțin mai jos. Apoi acoperiți cu folie alimentară - cu o cârpă caldă. Așteptăm cincisprezece minute, poate puțin mai mult.
Îngrijire pe bază de aloe
O altă rețetă cu ingrediente naturale te va ajuta să scapi de riduri:
- Pulpa de frunze de aloe
- 1 galbenus de ou,
- Miere.
Aloe trebuie tocat fin pentru a obtine o consistenta pulpa. Există, de asemenea, gălbenușul, frământați, turnați miere, de asemenea, amestecați bine. Aplicați pe zonele cu probleme, apoi înmuiați timp de 15 minute și clătiți.
Gimnastica pentru o piele neteda
De asemenea, puteți face exerciții dacă doriți să eliminați pliurile pielii. Gimnastica specială, dacă este efectuată în mod regulat, va da rezultate. Ridurile mici aproape dispar, chiar și cutele transversale adânci nu mai sunt la fel de vizibile.
- Deci ordinea primului exercițiu. Poziția de pornire - așezat pe podea. Spatele ar trebui să fie cât mai relaxat posibil. Poziționați picioarele într-un mod mai confortabil. Ridicăm capul și le aruncăm înapoi.Asigurați-vă că o faceți fără probleme și nu permiteți nici cea mai mică mișcare bruscă.. Așteptați 5 secunde, reveniți la poziția de pornire. Și așa - 10 repetări.
- Al doilea. Poziția de pornire este neschimbată. Doar că împingem capul la maxim, mai întâi spre dreapta și îl fixăm în această poziție timp de până la cinci secunde. Acum revenim la pozitia de start, facem la fel si pe cealalta parte. Pentru fiecare parte - 10 abordări în același mod.
Mai jos este un alt complex de gimnastică cervicală care vă permite să preveniți apariția ridurilor profunde și să eliminați pe cele mici.
- Stând pe un scaun cu spatele plat, trebuie să faci 5 mișcări circulare ale capului în 2 direcții. Apoi trageți bărbia cât mai aproape de piept și încercați să o apăsați pe corp. În această poziție trebuie să stai 10-15 secunde.
- Mușchii trebuie contractați prin înclinarea capului spre stânga și apoi spre dreapta. 4-5 repetări pe fiecare parte. Apoi faceți 8-10, crescând treptat ritmul.
- Degetele trebuie plasate pe spatele capului, închideți-le în lacăt. Creați rezistență cu mâinile și trageți capul în jos și apoi înapoi brusc. Acest lucru ar trebui făcut de șase până la opt ori.Cu cât rezistența mâinilor este mai mare, cu atât eficiența este mai mare.
- Cu spatele drept, trebuie să stai pe un scaun și să înclini capul pe spate. Privește în sus și mișcă maxilarul ca și cum ai fi pe cale să mesteci. În acest caz, gura trebuie să fie închisă. Este alocat un minut pentru acest exercițiu, apoi poziția de pornire.
Un simplu masaj zilnic antirid pentru gat si decolteu
De regulă, un astfel de masaj nu durează mai mult de treizeci de secunde pe zi.
- Trebuie să ridici capul.
- Masați pielea cu dosul mâinii de jos în sus. Mâinile trebuie alternate.
- La final, puteți face mișcări de batere pe bărbie cu dosul palmelor.
Masajul gatului si decolteului impotriva ridurilor este bine realizat in saloane, in special in cele care folosesc tehnici traditionale orientale. În plus, se folosește o cremă care netezește ridurile și în același timp strânge, calmează și îngrijește pielea.
Important! Toate manipulările pe gât, fie că este vorba de masaj sau exerciții, trebuie făcute după curățare, puteți aplica și crema în avans. Deci pielea este mai susceptibilă la expunere.
tehnici de salon
Ridurile din zona gâtului și decolteului sunt uneori îndepărtate cu ajutorul programelor de reabilitare a salonului.
- Fotoporatie, fototerapie. Utilizarea dispozitivelor bazate pe expunerea la lumină duce la netezirea ridurilor, elimină petele de vârstă și are ca scop vindecarea capilarelor.
- Tehnici laser care afectează și pielea lăsată.
- Lift HF. Metoda de strângere și întinerire.
- mezoterapie. Acestea sunt injecții pe bază de acid hialuronic, extracte din plante, vitamine etc.
- Toxina botulinică din gât este folosită relativ rar, dar vă permite să scăpați de firele musculare verticale și de ridurile asociate acestora. Pielea gâtului devine mult mai fină și arată mai tânără. Cu toate acestea, pot exista dificultăți temporare în vorbire și înghițire.
Uneori apelează chiar și la chirurgie plastică pentru a reda tinerețea gâtului și decolteului. Aveți de ales cum să vă mențineți atractivitatea și frumusețea.