La vârsta de 50 de ani, producția de estrogen la femei este mult redusă, ceea ce afectează starea pielii. Întinerirea facială după 50 de ani fără intervenție chirurgicală este posibilă cu ajutorul metodelor cosmetologice și a îngrijirii competente la domiciliu.
Chirurgia estetică face minuni, dar nu toate femeile își permit operația. Dar îngrijirea competentă a pielii la domiciliu este disponibilă tuturor. Principalul lucru este regulat și cuprinzător.
Plan de îngrijire de zi:
- curatenie;
- tonifica
- hidratare;
- Nutriție.
De 2 ori pe săptămână, merită să faceți măști hrănitoare, precum și să combinați automasajul și gimnastica pentru mușchii feței.
Setul cosmetic de îngrijire pentru femeile peste 50 de ani este același ca în anii precedenți. Dar compoziția fondurilor ar trebui să fie diferită.
A avea nevoie:
- elimina produsele care usuca pielea - spume alcaline pentru spalat, lotiuni care contin alcool;
- Cumpărați produse cosmetice de protecție pentru a proteja pielea de efectele negative ale soarelui, vântului și înghețului.
- Înlocuiți cremele și tonicele convenționale cu produse anti-îmbătrânire.
Pentru curățare și tonifiere veți avea nevoie de:
- spumă sau gel pentru spălare cu pH neutru;
- Scrub-Gommage (se aplica 1 data in 7-14 zile, in functie de tipul de ten);
- apă micelară;
- tonic non-alcoolic.
Este util să ștergeți fața cu cuburi de gheață - strânge și împrospătează pielea. Este indicat să folosiți decocturi de mușețel, succesiune și tei pentru a face înghețată.
Utilizați creme de zi și de noapte pentru hidratare și hrănire. Separat, trebuie să cumpărați o cremă pentru pielea pleoapelor, dar pentru gât puteți folosi aceleași produse ca și pentru față. Nu este necesar să cumpărați o cremă scumpă, sunt potrivite și mijloacele cu preț mediu.
Cremele anti-imbatranire bune contin:
- acizi AHA și BHA;
- vitamine (tocoferol, retinol);
- Coenzima Q10;
- peptide;
- acid hialuronic;
- colagen.
Puteți cumpăra măști gata făcute sau vă puteți face singure. După 50 de ani, măștile cu uleiuri, miere, legume proaspete și fructe sunt utile. Pentru strângere se folosesc remedii de casă cu amidon, gelatină și albuș de ou de casă.
Masajul ajută la menținerea tinereții. În mod ideal, ar trebui să fie efectuat de un cosmetolog cu experiență, dar nici automasajul nu este exclus.
O tehnică eficientă este masajul plastic. Oferă diferite tipuri de impact - frământare, mângâiere, vibrații. Procedura începe cu efecte superficiale, apoi se trece la frământare profundă.
Trucuri de bază:
- Accident vascular cerebral. Mișcări ușoare de mângâiere sunt efectuate în direcția liniilor cu cea mai mică întindere (linii de masaj).
- Framantarea este superficiala. Se execută cu patru degete (cu excepția degetului mare), se execută o mișcare asemănătoare desenării unei spirale cu mici ture.
- Frământare adâncă. Se execută cu toate cele cinci degete și cu palma, presiunea ar trebui să fie mai intensă.
- Atingeți. Se efectuează cu vârful degetelor de-a lungul tuturor liniilor de masaj.
- Vibrație. Se efectuează cu partea inferioară a palmei, mișcarea este îndreptată de la centrul sternului de-a lungul claviculei până la ureche și mai departe spre tâmplă.
Înainte de ședință, fața este pudrată cu pudră de talc sterilă - acest lucru este necesar pentru a preveni alunecarea degetelor peste piele.
O altă tehnică este un masaj complex cu linguri. Pentru procedură trebuie să pregătiți două recipiente umplute cu apă caldă și rece, câteva linguri și ulei cosmetic.
Lovitura este făcută de partea convexă a lingurii. Se folosesc tehnici de mângâiere, frecare și atingere ușoară. Este indicat să folosiți linguri de argint, dar puteți lua și cele obișnuite. Uleiul cald se aplica pe piele inainte de sedinta. Acțiunea are loc alternativ cu o lingură rece și o lingură caldă, direcția de mișcare este strict de-a lungul liniilor de masaj.
O modalitate eficientă de întinerire a feței fără injecții și operații este gimnastica pentru mușchii faciali. Învățarea exercițiilor acasă nu este dificilă, principalul lucru este că cursurile sunt regulate.
Există diferite exerciții. Iată una dintre ele (fă fiecare mișcare de 10 ori):
- Inspiră aer în gură și distilează-l într-o mișcare circulară de la un obraz la altul, ca și cum ai rostogoli o minge. Mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic.
- Apăsați ferm colțurile buzelor cu degetele. Trage-ți buzele înainte ca și cum ar fi pe punctul de a săruta pe cineva, învingând rezistența degetelor.
- Folosește-ți degetele (cu pleoapele închise) pentru a apăsa colțurile exterioare ale ochilor. Deschide ochii cât mai larg și ridică ușor sprâncenele. Țineți această poziție timp de 5 secunde, apoi coborâți pleoapele și relaxați-vă mușchii.
- Așezați trei degete pe zona dintre sprâncene și apăsați ferm. Încercați să vă adunați sprâncenele, să vă încruntați și să învingeți rezistența degetelor.
- Deschideți gura și încercați să trageți buzele spre interior ca și cum le-ați ascunde în spatele dinților. Această mișcare ridică bărbia.
- Apăsați colțurile buzelor cu degetele și încercați să zâmbiți larg.
- Trageți-vă obrajii spre interior și apoi suflați-i cu aer.
Arsurile pielii pot apărea în timpul sportului. Acest lucru este normal, deoarece mușchii lucrează și se contractă.
Saloanele oferă diverse opțiuni de întinerire după 55 de ani fără operație. Acestea sunt atât metode tradiționale (masaj, măști), cât și metode noi (introducerea de umpluturi, expunerea hardware).
Esența tehnicii de întinerire nechirurgicală a feței și gâtului constă în efectuarea puncțiilor cutanate și introducerea de fire sintetice, care formează un cadru de întărire. Efectul câmpului procedurii durează 3-4 ani.
Ridicarea cu fire este recomandată pentru obrajii lăsați, formarea unei a doua bărbie, modificări ale conturului feței, apariția ridurilor.
Pentru fabricarea firelor se folosesc materiale polimerice, silicon, diverși acizi, platină, aur. Diametrul firelor nu depășește grosimea unui păr uman. Odată introdus, firul nu poate fi simțit și nu este vizibil pentru ceilalți.
Esența acestei proceduri este expunerea pielii la lumină pulsată. Radiația este un flux cuantic furnizat prin explozii. Lungimea de undă folosită este de 400–1400 nm. Efectul procedurii nu apare imediat, ci la 6-8 săptămâni după finalizarea cursului. În acest timp, structura de colagen și structura pielii sunt întărite, fața este strânsă și liniile fine sunt netezite.
Energia luminoasă încălzește țesuturile și distruge substanțele sensibile la lumină. Pentru a:
- Petele de vârstă dispar, tenul se îmbunătățește;
- turgența crește;
- este promovata sinteza acidului hialuronic, colagenului si elastinei.
Tehnica nu este potrivită pentru a scăpa de toate schimbările legate de vârstă. Alte proceduri ar trebui folosite pentru a elimina ridurile adânci și pentru a îmbunătăți conturul feței.
Resurfacingul cu laser este o procedură care poate inversa îmbătrânirea. Concluzia este impactul asupra epidermei cu un laser. Stratul superior de celule este evaporat, ceea ce stimulează procesele de regenerare.
Măcinarea este una dintre variantele de peeling. Dar efectul se realizează în straturile profunde, în comparație cu peelingul acid. Numai un căpitan care are certificat poate efectua procedura.
Aceasta este o procedură hardware bazată pe expunerea la infraroșu a straturilor profunde ale pielii. Se realizează cu ajutorul unui dispozitiv care emite energie unde radio.
Fluxul de energie încălzește straturile profunde ale pielii la temperatura de compresie. Acest lucru strânge fibrele de colagen întinse, ceea ce creează un efect de strângere.
Metoda este potrivită pentru întinerirea pielii feței, gâtului, decolteului și a altor părți ale corpului. Este folosit si in lupta impotriva celulitei.
O procedură de injectare, a cărei esență este introducerea sub piele a unor „cocktail-uri" speciale. Preparatele conțin acid hialuronic, vitamine, aminoacizi.
Odată cu introducerea mezococktail-urilor apar următoarele modificări:
- petele de vârstă dispar;
- îmbunătățește tenul;
- se elimină uscăciunea, ridurile sunt netezite;
- Relieful este nivelat.
Medicamentele se administrează cu ace foarte subțiri. Apar o mulțime de microtraumatisme, care stimulează producția de colagen și elastină și îmbunătățesc microcirculația sângelui.
Atunci când planifică întinerirea non-chirurgicală, multe femei optează pentru proceduri de injectare. În cosmetologie, se folosesc diverse preparate pentru injectare în piele:
- acid hialuronic în combinație cu peptide;
- toxina botulinica;
- Hidroxiapatită de colagen de calciu.
Medicamentele selectate sunt administrate prin injecție. Se folosesc ace hipodermice foarte subtiri.
Întinerirea feței și gâtului se realizează prin introducerea de cocktailuri speciale de oxigen-ozon. După procedură, fața capătă un aspect proaspăt, ridurile și cicatricile acneice dispar. Tehnica stimulează producția de colagen.
O alternativă acasă la terapia cu ozon este un tratament facial cu peroxid de hidrogen. Cu toate acestea, expunerea externă este mai puțin eficientă decât tehnica de injecție.
Întinerirea facială eficientă după 60 de ani fără intervenție chirurgicală este posibilă folosind tehnica expunerii fracționate cu laser. În ceea ce privește eficacitatea, procedura poate fi comparată cu utilizarea celulelor stem, dar întinerirea fracționată cu laser este mai sigură și mai ieftină.
Este necesar să se efectueze procedura într-o clinică de cosmetologie care are certificatele corespunzătoare. Utilizarea laserului de către un neprofesionist poate duce la arsuri și alte efecte adverse.
Expunerea fracționată cu laser este o metodă unică de întinerire a feței fără intervenție chirurgicală, care are multe avantaje:
- lipsa durerii severe;
- efect vizibil chiar și după o procedură;
- fără efecte secundare negative;
- o perioadă scurtă de reabilitare.
Un avantaj important este un preț accesibil (8-10 mii de ruble) cu o eficiență pronunțată. Procedura rezolvă mai multe probleme cosmetice simultan - netezește ridurile, strânge, elimină cicatricile post-acneice.
Expunerea fracționată cu laser este recomandată pentru următoarele defecte cosmetice:
- riduri, inclusiv mai profunde;
- piele lăsată, pierderea unui oval facial clar;
- cicatrici, cicatrici, vene de păianjen;
- pori dilatati, acnee;
- pete întunecate.
Dar există și contraindicații. Ele trebuie luate în considerare, deoarece până la vârsta de cincizeci de ani nu toată lumea are sănătatea de fier. Este interzisă efectuarea de întinerire cu laser în astfel de circumstanțe:
- zone mari inflamate pe față;
- infecții ale pielii;
- psoriazis, eczeme;
- neoplasme maligne de orice localizare;
- boala de inima;
- Epilepsie;
- stare de imunodeficiență;
- tulburări neurologice;
- boli alergice severe.
Pacientul trebuie să avertizeze cosmetologul despre bolile cronice. Pe această bază, specialistul decide ce tehnică poate fi utilizată.
Tehnica constă în acțiunea unui fascicul laser asupra straturilor profunde ale pielii. Deoarece fasciculul este împărțit în mai multe fascicule mici, afectează doar micro-zone specifice, lăsând restul țesutului intact. În zonele afectate, celulele sunt „arse", ceea ce stimulează procesul de regenerare, sinteza colagenului și elastinei.
Femeile peste 50 de ani sunt sfătuite să folosească o metodă de expunere non-ablativă. Diferența este că straturile profunde ale dermei sunt implicate în proces. Acest lucru poate, de asemenea, netezi ridurile profunde.
În prima săptămână după expunere, pielea devine inflamată. Se poate observa:
- în primele 2-3 ore - o ușoară senzație de arsură;
- în primele 1-2 zile - roșeață;
- în ziua 2-3 - peeling, care durează 4-5 zile.
În timpul lunii, pielea este deosebit de sensibilă la lumina soarelui, așa că trebuie să aplici o cremă de protecție înainte de a ieși afară.
După ce peelingul se oprește, adică după aproximativ o săptămână, efectul procedurii va fi vizibil. Ridurile sunt mai puțin adânci, pielea este strânsă, fața arată mai proaspătă. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat pronunțat, trebuie să treci printr-o serie de ședințe. Numărul lor este determinat individual.
Un cosmetolog profesionist vă va ajuta să alegeți metoda potrivită de întinerire.
După 50 de ani, nu va fi posibil să obțineți un efect bun atunci când utilizați:
- coji ușoare de fructe;
- Măști cosmetice;
- Întinerirea facială BBL.
Aceste tratamente sunt bune pentru femeile tinere cu vârsta peste 30 de ani. După cincizeci și chiar mai mult după șaizeci, sunt solicitate tehnici care oferă un efect de lifting pronunțat și netezesc ridurile.
Recenziile tehnicilor de întinerire facială sunt amestecate: există multe opinii pozitive, dar există și cei cărora nu le-a plăcut procedura.
Prima recenzie
Odată cu vârsta, au apărut riduri și pete pronunțate de vârstă. Operația de întinerire facială îmi este contraindicată, așa că am ales tehnici nechirurgicale. Esteticianul a recomandat întinerirea fracționată cu laser. Sunt multumit de procedura, m-am descurcat fara dureri severe si vanatai. Deja în a 6-a zi chipul arăta decent, deși era mai roz decât de obicei. Pot spune că există un rezultat - pleoapele s-au strâns, ridurile s-au micșorat, au dispărut mici pete pigmentare, dar cele mari au pălit doar. Voi repeta procesul mai târziu.
A doua recenzie
Mi-e frică de operațiile estetice, așa că am avut foarte multă grijă de pielea mea. Dar după 50 "fața s-a prăbușit", au apărut obraji, o a doua bărbie, o rețea de riduri. M-am hotărât la întinerirea cu laser fracționat. Ce să spun, a fost foarte dureros pentru mine, lacrimi curgeau din ochi, cu greu puteam suportă această execuție. Dimineața m-am trezit și am fost șocat în fața mea în oglindă - o față ca cea a unui vagabond bătut. Am supraviețuit cumva 3 zile, apoi s-a mai bine. Dar ea nu a putut decât să "iasă cu oameni" după 2 săptămâni. Ridurile oculare mi-au dispărut, ovalul a devenit mai clar, pliurile nazolabiale au devenit mai puțin adânci. Efectul nu este rău, dar a doua oară nu voi îndrăzni să suport această durere și de dragul frumuseții.