De ce să cheltuiți bani pentru produse cosmetice anti-îmbătrânire scumpe sau tratamente de întinerire oferite de saloanele de înfrumusețare atunci când vă puteți întineri fața acasă gratuit? Da, desigur, procedurile pe care le faceți singur acasă nu pot produce un rezultat la fel de imediat ca Botox, de exemplu. Acest lucru necesită timp, dar cu o utilizare regulată, nu numai că îți poți întineri pielea, dar îi dai și o strălucire frumoasă și sănătoasă.
Întinerirea facială non-chirurgicală va necesita mult timp și efort, va trebui, de asemenea, să vă schimbați stilul de viață, să mâncați bine și să renunțați la obiceiurile proaste care nu vor face decât să accelereze procesul de îmbătrânire a pielii.
Dacă decideți să luați în serios tratamentele anti-îmbătrânire, începeți cu unul simplu: beți un pahar de apă rece (de preferință topită) în fiecare dimineață.
Întinerirea pielii: de unde încep?
În primul rând, trebuie să curățați corpul de toxine și toxine care s-au acumulat în el de mulți ani. Acest lucru este foarte important: toată lumea știe că acești poluanți afectează negativ starea pielii, îi conferă o nuanță galbenă nesănătoasă și contribuie la îmbătrânirea rapidă a acesteia.
Toate procedurile de întinerire a feței, inclusiv cele efectuate de specialiști în saloane de înfrumusețare și centre medicale, nu vor da rezultatul dorit dacă corpul dumneavoastră este contaminat cu toxine. Și dacă efectul este, nu va dura mult. Prin urmare, înainte de a începe întinerirea feței, ar trebui să curățați corpul.
Este foarte ușor de făcut. Este suficient să beți un pahar de apă rece în fiecare dimineață pe stomacul gol. Pentru ce? Și apoi, în dimineața aceea, rinichii și intestinele încep să elimine activ toxinele și toxinele din corp. O băutură caldă, pe de altă parte, încetinește fermentația, deoarece este absorbită rapid în intestine și blochează procesul de curățare.
Nu toată apa este potrivită pentru curățarea corpului, deci cel mai bine este să folosiți apă topită.
Cu toate acestea, nu este recomandat să beți o băutură noaptea, deoarece chiar și un pahar inofensiv de apă vă poate determina să vă treziți dimineața cu fața pufoasă și cu pungile sub ochi.
Dacă doriți să aveți o întinerire naturală a feței, va trebui să vă amânați micul dejun mai târziu după ce ați consumat apă rece și să înlocuiți alimentele grele cu cele ușoare, cum ar fi: B. legume, fructe, fructe uscate, sucuri proaspăt stoarse și ca salate, condimentate cu iaurt natural sau suc de lămâie. De asemenea, se recomandă să luați un pahar de chefir la micul dejun. În același timp, nu merită să mâncați pâine sau să folosiți maioneză pentru a îmbrăca salate, deoarece acest lucru va încetini doar curățarea corpului. În același timp, apa nu trebuie băută înainte de mese, în timpul meselor sau după mese.
În întinerirea feței, ceaiul obișnuit și cafeaua sunt, de asemenea, înlocuite cu ceai de plante, care trebuie preparat independent conform următoarei rețete: amestecați frunze de zmeură, măceș și căpșuni în proporții egale și turnați 1 litru de apă clocotită peste ele. Lăsați-l să se absoarbă timp de 20-30 de minute și beți ceaiul de plante rezultat ca ceai. Puteți adăuga zahăr sau miere după cum doriți.
În plus, se recomandă utilizarea altor infuzii din plante.
- Luați 100 g sunătoare tocată, aceeași cantitate de mușețel, nemuritoare și muguri de mesteacăn. Se amestecă totul într-un castron și se ia 1 lingură. l. ierburi tocate. Se toarnă și se filtrează două pahare de apă clocotită, apoi se adaugă 1 linguriță la bulionul stors. Miere. Bea înainte de culcare. Și încălziți restul bulionului într-o baie de apă dimineața, adăugați 1 linguriță. Miere și băutură cu 20 de minute înainte de micul dejun.
- De asemenea, se recomandă să beți acest remediu timp de 4 lingurițe noaptea. Se pregătește astfel: stoarceți sucul din 10 căței de usturoi și 10 lămâi, amestecați-le și adăugați o lingură de miere în sucul rezultat.
Dar, pe lângă curățarea internă a corpului, întinerirea casei include și utilizarea măștilor de față, precum și frecarea pielii cu loțiuni speciale.
O loțiune de față excelentă poate fi făcută din frunze de mentă proaspete și uscate.
Loțiuni de întinerire a pielii
Loțiune de pătrunjel
Pentru întinerirea eficientă a feței, este necesar să ștergeți pielea cu loțiune de pătrunjel în fiecare zi. Patrunjelul este bogat in vitamine si are un efect de iluminare, iar lotiunea facuta din el iti permite sa dai pielii un aspect proaspat si odihnit. Se prepară după cum urmează: 1 lingură. l. pătrunjel uscat sau proaspăt tocat se toarnă cu un pahar de apă clocotită și se fierbe într-o baie de apă timp de 20 de minute. Apoi, trebuie să lăsați loțiunea să se absoarbă aproximativ o oră, apoi strecurați și adăugați 50 ml de vin alb uscat.
Loțiune de castraveți
Castraveții sunt cunoscuți de mult timp pentru proprietățile lor anti-îmbătrânire. Și pentru a întineri fața acasă, acestea pot fi folosite proaspete prin simpla tăiere a unor felii dintr-o legumă întreagă și frecarea acestora pe față sau prin prepararea unei loțiuni folosind următoarea rețetă:
- rade castraveții împreună cu coaja pe o răzătoare fină și așează într-un pahar;
- umple castraveții rasi cu vodca;
- Lăsați să stea într-un loc însorit timp de 2 săptămâni;
- Filtrăm și ștergem fața cu loțiune în fiecare zi.
Loțiune de mentă
Întinerirea feței se poate face și acasă folosind loțiune de mentă. Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:
- menta tocată uscată - 2 linguri. Eu. ;
- menta proaspat tocat - 5 ELich. ;
- Tinctura de calendula - 2 linguri. Eu. ;
- Alcool boric - 4 lingurițe;
- Oțet de masă - 1 linguriță;
- Suc de lămâie - 1 linguriță
Mai întâi aveți nevoie de mentă - atât proaspătă, cât și uscată - turnați 0, 5 litri de apă clocotită și fierbeți într-o baie de apă timp de aproximativ 10 minute. Apoi adăugați ingredientele rămase și amestecați totul bine. Trebuie să lăsați loțiunea să se absoarbă aproximativ o zi, apoi să o strecurați și să o folosiți zilnic. Se recomandă păstrarea acestuia într-un loc răcoros și întunecat.
Măștile cu suc de lămâie strâng perfect pielea și o ajută să reziste procesului de îmbătrânire.
Măști de întinerire facială
Fără utilizarea regulată a măștilor, întinerirea pielii nu este desigur posibilă. Potrivit femeilor, cele mai eficiente măști sunt parafina, lămâia și cartoful. Dar cum le pregătești și le folosești corect?
Mască de parafină
Pentru a pregăti masca aveți nevoie de ceară de parafină naturală fără aditivi. O puteți cumpăra de la orice farmacie. Se topește într-o baie de apă și se lasă să se răcească la temperatura camerei. Apoi lubrifiați pielea cu o cremă grasă și o perie sau bumbac, aplicați parafina topită pe pielea feței, lăsând zona ochilor, nasului și gurii libere.
Apoi puneți un prosop cald pe față și lăsați-l să se înmoaie timp de 20-25 de minute. Apoi scoateți masca de pe față. Pentru a întineri pielea mai eficient cu această mască, după ce o îndepărtați, ștergeți-vă fața cu un raport 1: 1 de tinctură de gălbenele diluată cu apă.
Mască de lămâie
Pentru a pregăti această mască veți avea nevoie de:
- Cremă de grăsime - 1 lingură. Eu. ;
- smântână - 1 linguriță;
- Suc de lămâie - 1 linguriță
Se amestecă toate ingredientele și se aplică amestecul rezultat pe față și se lasă timp de 20 de minute. Apoi scoateți cu un tampon de bumbac și ștergeți fața cu loțiune sau cuburi de gheață pe bază de plante.
Mască de cartofi
Tot ce aveți nevoie pentru a pregăti această mască este un cuplu de cartofi fierți. În timp ce sunt fierbinți, puneți-i în piele, apoi aplicați piure de cartofi calzi pe față. Se lasă să acționeze 20 de minute, apoi se clătește cu apă caldă și se unge fața cu o cremă grasă.
Cu ajutorul unor astfel de instrumente simple, îți poți întineri fața acasă. Și amintiți-vă că numai prin efectuarea regulată a acestor proceduri vă puteți păstra tinerețea și frumusețea pielii timp de mulți ani.